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Aktuelle Termine

 AH: 20.08.2022 18:00
SG Sand - SG Fr.holz / Münchw.

 AH: 27.08.2022 18:00
SV Niederbexbach - SG Fr.holz / Münchw.

 AH: 03.09.2022 18:00
SG Fr.holz / Münchw. - DJK Bexbach

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Projekt Grüne Tenne
Belegungsplan Sportheim

Sparte Gymnastik

Sportliche Leiterin:
Leonie Blume
Kohlstraße
66450 Höchen

06826-80525

 

 

Was wir tun

Trainingsstunden zur Förderung der allgemeinen Fitness.

Im Vordergrund stehen Muskelkräftigung, Stabilisation, Mobilisation, Dehnungen, Aerobic, Ausdauer- und Gleichgewichtsübungen sowie Beckenbodengymnastik.

 

Die Gymnastikstunde ist sehr abwechslungsreich und macht Spaß.

 

Professionelle Anleitung gibt Sandra Schneider, Physiotherapeutin und Rückenschulleiterin.

 

 

Gymnastikgruppe 2018

Gymnastikfrauen2018

 

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