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Aktuelle Termine

 AH: 20.10.2018 18:00
SG Fr.holz / Münchwies - SV Höchen

 1.M.: 21.10.2018 15:00
VfR Frankenholz - SV Bruchhof-Sanddorf

 2.M.: 21.10.2018 13:15
VfR Frankenholz - SV Bruchhof-Sanddorf

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Sportplatzprojekt "Grüne Tenne"

Sparte Gymnastik

Sportliche Leiterin:
Leonie Blume
Kohlstraße
66450 Höchen

06826-80525

 

 

Was wir tun

Trainingsstunden zur Förderung der allgemeinen Fitness.

Im Vordergrund stehen Muskelkräftigung, Stabilisation, Mobilisation, Dehnungen, Aerobic, Ausdauer- und Gleichgewichtsübungen sowie Beckenbodengymnastik.

 

Die Gymnastikstunde ist sehr abwechslungsreich und macht Spaß.

 

Professionelle Anleitung gibt Sandra Schneider, Physiotherapeutin und Rückenschulleiterin.

 

 

Gymnastikgruppe 2018

Gymnastikfrauen2018

 

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