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Aktuelle Termine

 1.M.: 10.03.2019 15:00
VfR Frankenholz - TuS Lappentascher Hof

 2.M.: 10.03.2019 13:15
VfR Frankenholz II - TuS Lappentascher Hof II

 1.M.: 17.03.2019 15:00
FC Palatia Limbach 2 - VfR Frankenholz

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Sportplatzprojekt "Grüne Tenne"

Sparte Gymnastik

Sportliche Leiterin:
Leonie Blume
Kohlstraße
66450 Höchen

06826-80525

 

 

Was wir tun

Trainingsstunden zur Förderung der allgemeinen Fitness.

Im Vordergrund stehen Muskelkräftigung, Stabilisation, Mobilisation, Dehnungen, Aerobic, Ausdauer- und Gleichgewichtsübungen sowie Beckenbodengymnastik.

 

Die Gymnastikstunde ist sehr abwechslungsreich und macht Spaß.

 

Professionelle Anleitung gibt Sandra Schneider, Physiotherapeutin und Rückenschulleiterin.

 

 

Gymnastikgruppe 2018

Gymnastikfrauen2018

 

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